logo

Tapahtumakalenteri

Anne Makkonen: Feldenkrais | työpaja
tiistaina, 25. päivänä kesäkuuta 2019, 10.00 - 11.15

Feldenkrais-menetelmä on itseohjautuva somaattinen oppimismenetelmä. Sanallisesti ohjattujen yksinkertaisten liikeharjoitteiden avulla menetelmä syventää tietoisuutta sekä lisää kehontuntemusta ja kehonhallintaa. Liikkeen aistimisen, tuntemisen ja ajattelun kautta suorituskyky paranee ja elämä helpottuu.

Feldenkrais-työskentelyn keskiössä ei ole mitä tehdään vaan miten tehdään. Työskentely auttaa havaitsemaan, kuinka käytän kehoani, kuinka suhtaudun itseeni, millaisia tapoja minulla on ja mitä muita mahdollisuuksia on olemassa. Työpajassa keskitytään ryhmätyöskentelyyn, jonka lisäksi tehdään muutamia kosketukseen ja käsityöskentelyyn liittyviä pariharjoitteita sekä tarkastellaan työskentelyn vaikutuksia liikkeellisesti ja sanallisesti.

Anne Makkosen ohjaama Feldenkrais-työpaja on avoin kaikille kiinnostuneille eikä vaadi aiempaa kokemusta. Pajaan voi osallistua joko kerran tai molempina päivinä. Opetuskielenä on suomi.

 

Työpaja nykytaidetila Kutomolla ti 25.6. klo 10:00-11:15 ja to 27.6. klo 10:00-11:15

Työpaja on maksuton!

Ilmoittautumiset ja tiedustelut: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Paikka Nykytaidetila Kutomo, Kalastajankatu 1 B, 20100 Turku

Tapahtumakalenteri

marraskuu 2019
M T K T P L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

TS Hyvinvointi/Tanssi on turkulainen perusoikeus




Tilaa uutiskirje